Styl życia, moda i uroda
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(18)
Forma i typ
Książki
(18)
Poradniki i przewodniki
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(15)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Odolanów
(16)
Oddział dla dzieci Odolanów
(2)
Filia Tarchały
(1)
Autor
Akinmade-Åkerström Lola
(1)
Bartosik Marek
(1)
Bojarska Nina
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Czekalska Natalia
(1)
Dowbor Katarzyna (1959- )
(1)
Du Miya
(1)
Filipek Anna
(1)
Grzyb Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Kamiński Marek (1964- )
(1)
Klemp Maja
(1)
Kowalewska-Kawuza Małgorzata
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Mort Sophie
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Pasricha Neil
(1)
Passendorfer Agnieszka
(1)
Piau Antoine
(1)
Ptak Emilia
(1)
Ratuszyński Piotr
(1)
Stopyra Malwina
(1)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(1)
Wachowicz Ewa (1970- )
(1)
Wierzbicka Iwona (dietetyk)
(1)
Zawadzka Aleksandra
(1)
Żebrowska Karolina
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(18)
Język
polski
(18)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Dziennikarze
(2)
Kobieta
(2)
Moda
(2)
Motywacja
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Życie codzienne
(2)
Anatomia człowieka
(1)
Aplikacja mobilna
(1)
Celebryci
(1)
Celiakia
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Cukrzyca
(1)
Dieta
(1)
Dietetyka
(1)
Dowbor, Katarzyna (1959- )
(1)
Ekstrakty roślinne
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Higiena
(1)
Joga
(1)
Kamiński, Marek(1964- )
(1)
Konkursy piękności
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kucharze
(1)
Lagom
(1)
Leczenie
(1)
Małżeństwo międzyetniczne
(1)
Odporność
(1)
Odzież
(1)
Odzież używana
(1)
Podróżnictwo
(1)
Polacy za granicą
(1)
Producenci telewizyjni
(1)
Program telewizyjny
(1)
Projektowanie wnętrz
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Radość
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
(1)
Rodzina
(1)
Rozwój psychiczny
(1)
Rośliny lekarskie
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Szczęście
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Ubiór
(1)
Uczucia
(1)
Vintage
(1)
Wachowicz, Ewa (1970- )
(1)
Zakupy
(1)
Zdrowe jedzenie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Zwierzęta
(1)
Ślub i wesele
(1)
Temat: czas
1901-2000
(4)
1989-2000
(4)
2001-
(4)
1945-1989
(3)
1939-1945
(2)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Bieszczady (góry)
(1)
Pakistan
(1)
Szwecja
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(11)
Opracowanie
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Przepisy kulinarne
(1)
Broszura
(1)
Dzienniki
(1)
Książka zabawka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(533)
Edukacja i pedagogika
(182)
Socjologia i społeczeństwo
(132)
Medycyna i zdrowie
(128)
Psychologia
(122)
Styl życia, moda i uroda
(18)
Religia i duchowość
(102)
Podróże i turystyka
(95)
Kultura i sztuka
(93)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(76)
Biologia
(64)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(62)
Literaturoznawstwo
(56)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(47)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(43)
Rozwój osobisty
(42)
Geografia i nauki o Ziemi
(36)
Etnologia i antropologia kulturowa
(35)
Hobby i czas wolny
(35)
Kultura fizyczna i sport
(31)
Językoznawstwo
(28)
Fizyka i astronomia
(25)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(24)
Kulinaria
(24)
Inżynieria i technika
(20)
Filozofia i etyka
(18)
Ochrona środowiska
(18)
Nauka i badania
(12)
Zarządzanie i marketing
(12)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(10)
Rolnictwo i leśnictwo
(9)
Media i komunikacja społeczna
(8)
Informatyka i technologie informacyjne
(7)
Archeologia
(6)
Chemia
(6)
Dom i ogród
(6)
Matematyka
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Transport i logistyka
(5)
Architektura i budownictwo
(4)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(3)
Geografia
(2)
Podróże i turystyka
(1)
Etnografia i antropologia
(1)
Geologia
(1)
18 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piękni z natury / Nina Bojarska. - Olszanica : BOSZ , 2019 - 165, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest przede wszystkim produkcji naturalnych kosmetyków. Zawiera informacje, gdzie zbierać zioła, jakie są właściwości kosmetyczne poszczególnych ziół i jaka jest ich historia oraz podaje sposoby na samodzielne wykonanie w domu naturalnych kosmetyków. Recepturom towarzyszą zdjęcia przedstawiające konkretne wytwory. Autorka, propagująca zdrowy tryb życia i fitoterapię, pragnie podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, tak aby każdy mógł wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki. [Wydawnictwo BOSZ]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Tarchały
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ubrania / ilustracje: Miya Du ; [tłumaczenie: Katarzyna Grzyb] ; S&S Alliance. - Warszawa : HarperKids, copyright 2021. - [14] stron : ilustracje ; 20x20 cm.
(Akademia Mądrego Dziecka)
Nowa seria „Niesamowite zwierzęta” to książeczki pełne barwnych ilustracji i ruchomych elementów. Każda strona pokazuje podobieństwa między światem zwierząt i światem ludzi. Ruchome elementy pozwalają dziecku ćwiczyć małą motorykę, a kolorowe ilustracje uczą i bawią jednocześnie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyprawa /Marek Kamiński. - Kraków :Wydawnictwo WAM,copyright 2019. - 415, [1] strona :fotografie ;21 cm.
Wyrusz na wyprawę, by odkryć samego siebie! Dwa bieguny Ziemi w ciągu roku, przejście przez Grenlandię i Pustynię Gibsona, zdobycie Mount Vinson, Kilimandżaro i Huayna Potosi w Andach, wyprawa Solo TransAntarctica, dwukrotne przepłynięcie jachtem Atlantyku, projekt Wisła. Tego wszystkiego dokonał jeden człowiek. Jak to możliwe? Mamy w sobie ogromne zasoby energii, która pozwala planować wielkie rzeczy i działać w najtrudniejszych, najbardziej nieoczekiwanych sytuacjach. Ta książka uczy, jak spożytkować tę energię na co dzień. Pokazuje, jak uchwycić sens życia, zwłaszcza w tych momentach, kiedy zaczynamy go tracić. Marek Kamiński, najwybitniejszy polski podróżnik, w zderzeniu z samotnością i ekstremalnymi warunkami poznał własne ograniczenia i możliwości. Tę praktyczną wiedzę wciela w życie. Skorzystaj z jego wyjątkowego doświadczenia i wyrusz na wyprawę. Nawet jeśli będzie nią ta najtrudniejsza - do własnego wnętrza.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pakistańskie wesele / Maja Klemp. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Moc Media, 2020. - 326 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Wbrew tytułowi i przypuszczeniom niektórych, nie jest to banalna opowieść miłosna. Nie ma w niej żadnego różu, a także to nie Maja jest panną młodą. "Pakistańskie wesele" to najprawdziwsza historia o ludziach z krwi i kości. Spojrzenie na inną kulturę przez polską kosmopolitkę. Choć zdaje się, że będzie to historia o blichtrcie i zabawach pakistańskich elit, jest to najlepszy punkt wyjścia do rozmów o stosunkach międzyludzkich, rodzinnych, związkach, partnerstwie, nierównościach społecznych, przyzwyczajeniach, a nawet pracy osób z niepełnosprawnościami czy społecznej tolerancji różnych zjawisk. Mimo wszystko Maja prowadzi swoją opowieść z przymrużeniem oka, okraszając ją dobrym humorem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dom - tutaj wszystko się zaczyna. Nasz dom - nieważne, czy jest wielką willą, czy skromną kawalerką - jest początkiem wszystkiego. Zdarza się jednak, że bywamy tak zajęci życiem, że na dom nie starcza nam już czasu. A przecież to właśnie on jest przystanią, z której wypływamy, i portem, do którego wracamy, żeby nabrać energii do dalszych działań. Stworzenie wymarzonego domu to pierwszy krok, by zapanować nad pozostałymi aspektami życia. Poświęcaj mu swoją uwagę, a przekonasz się, że odwdzięczy ci się po stokroć, stając się twoim największym wsparciem. Ta książka pokaże ci, jak pielęgnować dom na każdym poziomie: organizacyjnym, emocjonalnym, duchowym. Dzięki niej zmienisz swoje mieszkanie w miejsce, które cię otula, karmi, inspiruje, w którym zawsze będziesz czuć się bezpiecznie [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem. Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Znasz ten moment, kiedy budzisz się rano i uświadamiasz sobie, że jest sobota? Kiedy kasjer w markecie otwiera nową kasę, a Ty jesteś nagle pierwszy w kolejce? Kiedy czujesz zapach deszczu na gorącym chodniku? Uda Ci się naprawić urządzenie elektryczne, uderzając w nie? A to dziwaczne uczucie, kiedy stoisz na środku przepełnionej stołówki z tacą z jedzeniem w ręku i nagle dostrzegasz, że kolega do Ciebie macha? "Księga małych cudowności" przypomina nam, że najlepsze rzeczy na świecie są za darmo (tak, twoja babcia miała rację). Przypomina nam o wszystkich tych rzeczach, których często nie dostrzegamy, a które sprawiają, że się uśmiechamy. Wzrusza ciepłymi i zabawnymi obserwacjami, każdy rozdział pozostawia po sobie niesamowite uczucie.[z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
13 lekcji jogi / Agnieszka Passendorfer. - Gliwice : Helion, copyright 2017. - 293 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Sensus)
Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne, ale joga wbrew obiegowej opinii jest dostępna dla wszystkich: grubych, chudych, energicznych i flegmatycznych, zabieganych i niechętnie uprawiających sport, elastycznych i sztywnych. A także dla tych, którzy mają problemy ze zdrowiem. Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które towarzyszą ćwiczeniom, inspiruje, proponuje różne rozwiązania, zachęca do systematycznych praktyk. Jej celne rady przydadzą się zwłaszcza początkującym, a opisy pozycji jogi ułatwią samodzielne ich wykonywanie. Książka wzbogacona jest także o jej przepisy na energetyczne potrawy. Napisana z humorem i życzliwością pomoże przetrwać niejeden kiepski dzień. Oczywiście książka nie zastąpi realnego działania, czyli po prostu wybrania się do szkoły jogi i praktykowania, ale może wspaniale uzupełnić Twoje ćwiczenia i zwiększyć Twoje zaangażowanie. Najpierw książka, potem mata i do dzieła!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas. To ciekawy, okraszony dowcipem portret nas samych, poradnik, który przeplata banalne może, ale ważne i często zapominane prawdy. Pomaga spojrzeć na siebie z dystansem, nie ulegać modom, nie wierzyć w cudowne pigułki, proszki i kremy, ale raczej w siebie i własny organizm, o ile zechcemy dać mu szansę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wzmocnić odporność : dieta, styl życia, umysł, suplementy / Iwona Wierzbicka. - Poznań : Zwieciadło, copyright 2020. - 447 strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Przedstawiamy kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne ? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej? Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: • jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie, • co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, • jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu, • jak być bliżej natury i z niej korzystać, • do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moda Vintage / Aleksandra Zawadzka. - Warszawa : Słowne, 2021. - 320 stron : ilustracje ; 21 cm.
Ta książka pomoże Wam kupować ubrania i dodatki w lumpeksach, sklepach vintage oraz aplikacjach i dbać o nie, by służyły jeszcze dłużej. Nauczycie się odróżniać podróbki od oryginałów, datować rzeczy, czytać metki i poznawać tkaniny po dotyku. Przeczytacie, jak działają second handy i skąd w ogóle wzięła się moda na vintage, a także zobaczycie jak kształtowały się trendy w poszczególnych dekadach. Poznacie też dziewczyny, które pokochały drugi obieg i zgodziły się otworzyć przed Wami swoje szafy pełne skarbów. To praktyczny przewodnik po modzie z drugiej ręki, którego nie może zabraknąć podczas Waszej pierwszej lub kolejnej wizyty w lumpeksie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moda to lustro kobiecej historii. Ty też możesz się w nim przejrzeć. Odważne pomysły, śmiałe kreacje i przełamywanie tabu przez miliony kobiet. Ostatnie sto lat to prawdziwa modowa rewolucja. Nigdy wcześniej damski strój nie zmieniał się tak szybko. I tak efektownie. Dla słynących z urody Polek XX wiek był czasem walki: o wolną ojczyznę i o własne prawa. Wydawałoby się, że nie było wtedy czasu na zajmowanie się modą. Ale to właśnie ona dodawała im odwagi i pozwalała poczuć się pięknie. Wyczucie stylu i wyobraźnia stały się ich wizytówką. Dziś mamy coś, czego naszym prababkom często brakowało. Ogromny wybór. To właśnie on czyni współczesną modę tak fascynującą. Obecne trendy to niewiarygodny miks tysięcy elementów kobiecej garderoby wielu epok. To, co masz na sobie też ma swoją historię. Odkryj ją.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej