Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(359)
Forma i typ
Książki
(36731)
Proza
(5615)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(639)
Publikacje popularnonaukowe
(464)
Poradniki i przewodniki
(359)
Pokaż więcej ...
Poezja
(272)
Komiksy i książki obrazkowe
(203)
Publikacje dydaktyczne
(163)
Publikacje naukowe
(74)
Audiobooki
(61)
Publikacje religijne
(50)
Publikacje fachowe
(22)
Czasopisma
(19)
Dramat (rodzaj)
(16)
Gry i zabawki
(16)
Publikacje informacyjne
(16)
Albumy i książki artystyczne
(8)
Książka
(8)
Dramat
(5)
Mapy
(5)
Powieść
(3)
Audiobook
(2)
Druki ulotne
(2)
E-booki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Muzyka
(2)
Nuty
(2)
Filmy i seriale
(1)
Komiksy
(1)
Ksiązeczka sensoryczna
(1)
Literatura faktu
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyk
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje dydaktyczn
(1)
Publikacje popularne
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Rysunki
(1)
Wielka ksiega bajek
(1)
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
(1)
książki
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(166)
nieokreślona
(151)
wypożyczone
(51)
Placówka
Wypożyczalnia Odolanów
(279)
Oddział dla dzieci Odolanów
(63)
Filia Raczyce
(10)
Filia Tarchały
(16)
Autor
Wieczorek Waldemar
(8)
Hikiert-Bereza Anna
(7)
Lodzińska Ewa
(7)
Fabicka Patrycja
(6)
Gurynowicz Kamila
(6)
Pokaż więcej ...
Marsh Ryan
(6)
Malik Krystyna
(5)
Adamczak Sławomir (1970- )
(4)
Giza Tomasz
(4)
Hikiert Anna
(4)
Kryciński Stanisław (1954- )
(4)
McBrien Thomas
(4)
Szymczak Marcin
(4)
Talacha Jarosław
(4)
Wieczorek Marzena (1964- )
(4)
Bażela Magdalena
(3)
Dylewski Adam (1972- )
(3)
Dąbrowski Grzegorz (tłumacz)
(3)
Hay Louise L. (1926- )
(3)
Jelley Craig
(3)
Kielan Paulina
(3)
Korsak Witold
(3)
Lodzińska Ewa (1963- )
(3)
Mazurkiewicz Andrzej (fotograf)
(3)
Petryszak Grzegorz
(3)
Tesznar Tomasz
(3)
Zakrzewski Adam (kartografia)
(3)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(2)
Bilska Joanna Felicja
(2)
Bzowski Krzysztof
(2)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(2)
Ciecierska Zofia
(2)
Czapiewska Ewa
(2)
Czapiewski Konrad
(2)
Czechowska Anna
(2)
Czernik Jakub
(2)
Davies Marsh‏
(2)
Dopierała Krzysztof (1984- )
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(2)
Giżyńska Suzan
(2)
Green Fern
(2)
Hay Louise L. (1926-2017)
(2)
Hermanowska Magdalena
(2)
Horosiewicz Anna
(2)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(2)
Kennedy Jeffrey
(2)
Kielan Dominika
(2)
Kobus Krzysztof
(2)
Kotarski Radosław (1986- )
(2)
Kranowitz Carol Stock
(2)
Lamparska Joanna
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Marcinkowska Katarzyna (geografia)
(2)
Miller Katarzyna
(2)
Milton Stephanie
(2)
Morgan Kate
(2)
Naumburg Carla
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Pawlukiewicz Piotr (1960-2020)
(2)
Pałac Hanna
(2)
Ramza Barbara
(2)
Richmond Simon
(2)
Rooney Deirdre
(2)
Rowińska Kamila
(2)
Siewak-Sojka Zofia
(2)
Stalęga Katarzyna
(2)
Stein Agnieszka
(2)
Szymanderska Hanna (1944-2014)
(2)
Sękowski Stefan
(2)
Tang Phillip
(2)
Walker Benedict
(2)
Warda Mariusz
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Wszeborowska Elżbieta
(2)
Wójtowicz Joanna
(2)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(2)
Zakrzewski Andrzej P
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Żemojtel Maciej
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Ajdacki Paweł (1970- )
(1)
Akinmade-Åkerström Lola
(1)
Armstrong Kate
(1)
Armstrong Michael
(1)
Atkinson Brett
(1)
Badziągowska Dagmara
(1)
Bain Andrew (1970- )
(1)
Bainbridge James
(1)
Bainger Fleur
(1)
Bajorek Emil
(1)
Ban Breathnach Sarah
(1)
Banaszak Agnieszka
(1)
Baranowska Sabina
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barczyk Grzegorz
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Barnden Betty (1948- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(200)
2010 - 2019
(106)
2000 - 2009
(18)
1990 - 1999
(13)
1980 - 1989
(12)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(7)
1960 - 1969
(2)
1900 - 1909
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(269)
1901-2000
(6)
1945-1989
(4)
1901-1914
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(354)
Niemcy
(2)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
polski
(355)
nieznany (0)
(1)
nieznany (0 p)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(30)
Rodzice
(26)
9-13 lat
(22)
0-5 lat
(16)
6-8 lat
(16)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(14)
14-17 lat
(12)
Dorośli
(8)
Kobieta
(5)
Nauczyciele
(3)
18+
(2)
Autystycy
(1)
Bibliotekarze
(1)
Dziewczęta
(1)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(1)
Logopedzi
(1)
Mężczyzna
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Przedszkola
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Wychowawcy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(36)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura australijska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura angielska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Relacje międzyludzkie
(24)
Minecraft
(18)
Samorealizacja
(17)
Samopoznanie
(15)
Rodzina
(14)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(13)
Wychowanie w rodzinie
(13)
Kobieta
(11)
Samoakceptacja
(11)
Miłość
(10)
Szczęście
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Poczucie własnej wartości
(8)
Zdrowe odżywianie
(8)
Zdrowy styl życia
(8)
Życie codzienne
(8)
Dzieci
(7)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Małżeństwo
(6)
Odżywianie
(6)
Psychologia
(6)
Psychoterapia
(6)
Rodzicielstwo
(6)
Turystyka
(6)
Autopsychoterapia
(5)
Dietetyka
(5)
Medycyna niekonwencjonalna
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Zabytki architektury
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Aktywność fizyczna
(4)
Atrakcje turystyczne
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(4)
Duchowość katolicka
(4)
Dziewczęta
(4)
Higiena
(4)
Leczenie
(4)
Medycyna
(4)
Opieka nad zwierzętami
(4)
Pewność siebie
(4)
Podróże
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Sukces
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Asertywność
(3)
Choroby ludzi
(3)
Dieta
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dieta odchudzająca
(3)
Dziennikarze
(3)
Gry komputerowe
(3)
Korekcja mowy
(3)
Koty
(3)
Macierzyństwo
(3)
Motywacja
(3)
Mężczyzna
(3)
Odporność
(3)
Potrawy dietetyczne
(3)
Praca
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Regulacja emocji
(3)
Roboty ręczne
(3)
Rodzeństwo
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Samowychowanie
(3)
Wdzięczność
(3)
Więź rodzinna
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Zwierzęta
(3)
Żywność
(3)
Autyzm
(2)
Bóg
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby psychiczne
(2)
Choroby stawów
(2)
Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości
(2)
Cukrzyca
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Ekologia
(2)
Emocje
(2)
Geografia
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Gniew
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Hodowla zwierząt
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Internet
(2)
Konflikt pokoleń
(2)
Kuchnia polska
(2)
Leczenie dietą
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Makramy
(2)
Menopauza
(2)
Myślenie pozytywne
(2)
Młodzież
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(52)
1901-2000
(4)
1945-1989
(4)
1989-2000
(4)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(9)
Kraków (woj. małopolskie)
(3)
Maroko
(3)
Singapur
(3)
Bieszczady (góry)
(2)
Pokaż więcej ...
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(2)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(2)
Japonia
(2)
Madagaskar
(2)
Malezja
(2)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Tatry (góry)
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(2)
Zakopane (woj. małopolskie)
(2)
Adelaide (Australia ; okolice)
(1)
Afryka
(1)
Albania
(1)
Anglia
(1)
Antarktyda
(1)
Australia
(1)
Austria
(1)
Balaton (Węgry ; jezioro)
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Białystok (woj. podlaskie)
(1)
Bielsko-Biała (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Boliwia
(1)
Bory Tucholskie
(1)
Brunei
(1)
Budapeszt (Węgry)
(1)
Bułgaria
(1)
Canberra (Australia)
(1)
Chorwacja
(1)
Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski ; okolice)
(1)
Czarnogóra
(1)
Estonia
(1)
Francja
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Grecja
(1)
Gruzja
(1)
Góry Izerskie
(1)
Hobart (Australia)
(1)
Holandia
(1)
Indonezja
(1)
Izrael
(1)
Jelenia Góra (woj. dolnośląskie ; okolice)
(1)
Kanada
(1)
Karkonosze (góry)
(1)
Kenia
(1)
Kijów (Ukraina)
(1)
Kociewie (region)
(1)
Krajna
(1)
Krakowsko-Częstochowska, Wyżyna
(1)
Kuba
(1)
Kujawy
(1)
Kórnik (woj. wielkopolskie)
(1)
Kłodzko (woj. dolnośląskie ; okolice)
(1)
Liechtenstein
(1)
Litwa
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Lublin (woj. lubelskie ; okolice)
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Lubuskie, województwo
(1)
Madera (Portugalia ; wyspa)
(1)
Majorka (Hiszpania)
(1)
Mazowieckie (województwo)
(1)
Mazury
(1)
Melbourne (Australia)
(1)
Norwegia
(1)
Obwód kaliningradzki (Rosja)
(1)
Ocean Indyjski
(1)
Odessa (Ukraina, obw. odeski)
(1)
Opolskie, województwo (od 1999)
(1)
Palermo (Włochy ; okolice)
(1)
Pałuki (woj. mazowieckie)
(1)
Perth (Australia, stan Australia Zachodnia ; okolice)
(1)
Peru
(1)
Petra (Jordania ; miasto dawne)
(1)
Podgórze (Kraków ; część miasta)
(1)
Podlaskie, województwo
(1)
Porto Santo (Portugalia)
(1)
Portugalia
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Puszcza Zielonka
(1)
Rumunia
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Sopot (woj. pomorskie)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Stolarstwo
(1)
Stołowe, Góry
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Sydney (Australia)
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Szkocja (Wielka Brytania)
(1)
Szwajcaria
(1)
Szwecja
(1)
Tanzania
(1)
Tatry
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(208)
Przewodnik turystyczny
(61)
Publikacja bogato ilustrowana
(33)
Przepisy kulinarne
(17)
Książka kucharska
(9)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(9)
Przewodniki turystyczne
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Poradniki
(4)
Publikacje dla dzieci
(4)
Relacja z podróży
(4)
Opracowanie
(3)
Rozważania i rozmyślania religijne
(3)
Wiersze
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Atlas
(2)
Broszura
(2)
Książka do wypełniania
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Vademecum
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Ćwiczenia logopedyczne
(2)
Przepisy kulinarne
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Dzienniki
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Informator
(1)
Kazania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka-zabawka
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Książki kucharskie
(1)
Literatura młodzieżowa
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręczniki
(1)
Przewodnik
(1)
Przewodniki
(1)
Publicystyka
(1)
Wydaw. popularne
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(65)
Psychologia
(60)
Medycyna i zdrowie
(43)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(34)
Rozwój osobisty
(34)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(27)
Kulinaria
(18)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Religia i duchowość
(10)
Edukacja i pedagogika
(9)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(5)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(5)
Dom i ogród
(4)
Ochrona środowiska
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Historia
(2)
Językoznawstwo
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Podróże i turystyka
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
359 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Maroko/ redaktor wydania Elżbieta Wszeborowska. - Wydanie 1. - Warszawa : ExpressMap, copyright 2020. - 131, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Explore! guide light.)
Autor
Wszeborowska Elżbieta. Giza Tomasz Szymczak Marcin Zakrzewski Adam Dudkowska Sylwia Mroczkiewicz Hubert Janicka Katarzyna Pietrzyk Paweł Bieroński Tomasz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Maroko Maroko
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Olbrzymi meczet Hassana II w Casablance, niebieskie dzielnice w Chefchaouen, baśniowe zamczyska na drodze tysiąca kazb, garbarnie skór w średniowiecznym Fezie, targi pachnące przyprawami, tajemniczy świat arabskich medyn, monumentalny Atlas Wysoki wraz z królewskim Tubkalem, piaszczyste plaże i kamieniste pustynie Maroko jest miejscem niespodzianek i kontrastów. Można tu odkryć zarówno fascynujący świat Berberów, jak i islamską pobożność, która przeplata się z wiarą w dżiny i magię. Poznaj Maroko z nową, wyjątkową serią explore! guide light. To prawdziwy niezbędnik w podróży. Konkretne i zajmujące opisy zarówno głównych atrakcji, jak i mniej znanych, ale wartych uwagi miejsc, układają się w gotowe trasy zwiedzania. Ciekawostki z różnych dziedzin są idealnym dopełnieniem całości. Sprawdzone informacje praktyczne pozwolą zaplanować udany urlop, a szczegółowe i rzetelne mapy pomogą odnaleźć się w każdym miejscu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Albania / Aleksandra Zagórska-Chabros, Łukasz Gołębiewski, Krzysztof Bzowski, Grzegorz Petryszak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 298 s. : il. kolor. ; 20 cm.
(Praktyczny Przewodnik / "Pascal")
Autor
Zagórska-Chabros Aleksandra. Gołębiewski Łukasz (1971-). Bzowski Krzysztof. Petryszak Grzegorz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Albania
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorwacja / [Aleksandra Zagórska-Chabros]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 314, [6] stron, [1] karta złożona luzem : fotografie, mapy ; 20 cm.
(Inspirator podróżniczy)
Autor
Zagórska-Chabros Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chorwacja
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minecraft wielkie wyzwanie : zbuduj park rozrywki / tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja Patrycja Zarawska. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 64 strony : ilustracje ; 28 cm.
(Minecraft.)
Autor
Zarawska Patrycja (1970- ). Dąbrowski Grzegorz (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież Dzieci 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Minecraft Gry komputerowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci Odolanów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 795/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje rady / Sobiesław Zasada. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Przybylik, 2020. - 485, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zasada Sobiesław (1930- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zasada, Sobiesław (1930- ) Sporty motorowe Kierowanie pojazdami Kierowcy wyścigowi
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moda Vintage / Aleksandra Zawadzka. - Warszawa : Słowne, 2021. - 320 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Zawadzka Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Vintage Aplikacja mobilna Moda Zakupy Odzież używana
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Ta książka pomoże Wam kupować ubrania i dodatki w lumpeksach, sklepach vintage oraz aplikacjach i dbać o nie, by służyły jeszcze dłużej. Nauczycie się odróżniać podróbki od oryginałów, datować rzeczy, czytać metki i poznawać tkaniny po dotyku. Przeczytacie, jak działają second handy i skąd w ogóle wzięła się moda na vintage, a także zobaczycie jak kształtowały się trendy w poszczególnych dekadach. Poznacie też dziewczyny, które pokochały drugi obieg i zgodziły się otworzyć przed Wami swoje szafy pełne skarbów. To praktyczny przewodnik po modzie z drugiej ręki, którego nie może zabraknąć podczas Waszej pierwszej lub kolejnej wizyty w lumpeksie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta Keto : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2023. - 160 stron : ilustracje ; 23 cm
Autor
Zielewska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Raczyce
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nazwy miast Wielkopolski / Zofia Zierhoffer, Karol Zierhoffer ; redakcja Aleksandra Karska-Zagórska. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 1987. - 181 stron ; 19cm.
Autor
Zierhoffer Zofia. Zierhoffer Karol. Karska-Zagórska Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wielkopolskie miasta
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. reg. (1 egz.)
Filia Raczyce
Brak informacji o dostępności: sygn. 81 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morsowanie / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Harde, 2019. - 213, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Zwierzchowska Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciepłota ciała Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Odporność Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie
Książka poświęcona jest zimowym kąpielom na świeżym powietrzu i stanowi połącznie poradnika z portretem środowiska „morsów”. Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: przygotowanie organizmu, kiedy morsujemy, jak przygotować miejsce do morsowania, morsowanie a ciąża, czy morsowanie jest dla dzieci?
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Litwa, Łotwa, Estonia i Obwód Kaliningradzki / [autorzy Jakub Zygmunt oraz Adam Dylewski, Medard Masłowski, Bernard Piotrowski, Jarosław Swajdo, Paweł Wójcik, Aleksander Strojny]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 252, [4] strony : fotografie, mapy ; 20 cm + 1 mapa.
(Inspirator Podróżniczy)
Autor
Zygmunt Jakub Dylewski Adam (1972- ) Masłowski Medard Piotrowski Bernard (1939-2015) Swajdo Jarosław Wójcik Paweł Strojny Aleksander (1976- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Estonia Litwa Łotwa Obwód kaliningradzki (Rosja)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Ostra Brama – symbol Wilna Ryga – kocia stolica Soomaa – raj dla fotografów Kaliningrad – miasto kanta Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Litwy, Łotwy, Estonii i obwodu kaliningradzkiego. Nic cię nie ominie! Rankingi atrakcji Knajpki, w których jedzą miejscowi Rekomendacje autorów Intuicyjna nawigacja
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna seniora / tekst Justyna Mazurek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2020. - 111, [1 strona] : fotografie kolorowe, rysunki ; 24 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Demencja? To nie dla mnie! : ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku : poziom średni / [oprac. Magdalena Hinz]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 119, [1] s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Demencja Pamięć Ludzie starzy
Gatunek
Ćwiczenia i zadania
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w czasie i przestrzeni, liczeniem, pisaniem, czytaniem i planowaniem. Niektóre pytania dotyczą życia osobistego, zmuszając do wspominania dawnych czasów (np. dzieciństwa, lat szkolnych) lub wydarzeń mających miejsce niedawno (np. uroczystości rodzinnych), a także utrwalania w pamięci ważnych informacji takich jak adres czy numer telefonu.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe burgery, pizze, tortille i wrapy. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 156, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hamburger Pizza Tortilla
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Wielu z nas lubi „złapać coś szybkiego na ząb” – frytki, hot dogi, hamburgera z niezapomnianym smakiem keczupu! Czasami szybkie tempo życia rodzi konieczność korzystania z fast foodów. Ale tylko domowe posiłki ze świeżych, wartościowych składników, przygotowane bezpośrednio przed spożyciem, zawierają cenne składniki odżywcze. Połączcie jedno z drugim, przyrządzając domowe burgery, pizze czy wrapy, ale bez nadmiaru soli i starego tłuszczu. Polecamy przepisy na smaczne i łatwe do przygotowania przekąski. Spróbujcie na śniadanie zrobić burgera z cielęciną, do pracy weźcie tortillę z łagodnym sosem i warzywami. Wybierzcie coś ciepłego na kolację, np.margheritę czy quesadillę z brokułami. [https://www.azymut.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Górny Śląsk, Jura i Podbeskidzie/ [Jarosław Skalski, i in.]. - Wyd. 2. - Gliwice : Helion, cop. 2019. - 224 s. : il. kolor., mapy ; 29 cm.
(Bezdroża)
(Wycieczki i Trasy Rowerowe)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Trasy rowerowe Bielsko-Biała (woj. śląskie ; okolice) Krakowsko-Częstochowska, Wyżyna Śląsk, Górny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zadbać o stawy : wskazówki i przepisy / [wybór i opracowanie redakcja portalu Zdrowe Zdrowie]. - Kraków : M, copyright 2019. - 125, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
(Zdrowe Zdrowie)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy dietetyczne Choroby stawów
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Jeszcze do niedawna zwyrodnienie stawów było schorzeniem dotykającym tylko starszych pacjentów. Niestety, wraz z rozwojem cywilizacji i niezdrowym trybem życia choroba atakuje osoby w coraz młodszym wieku. Charakterystycznym jej objawem jest ból i ograniczenia ruchomości stawów. Choroba zwyrodnieniowa jest przewlekła i nieodwracalna a do jej rozwoju przyczyniają się również inne schorzenia takie jak: otyłość, cukrzyca czy zaburzenia hormonalne. Nieleczona prowadzi do trwałego uszkodzenia chrząstek i do kalectwa. Dlatego tak ogromne znaczenie w jej zapobieganiu i leczeniu ma profilaktyka i odpowiednia suplementacja. W książce znajdziemy praktyczne wskazówki, jak najlepiej chronić nasze stawy oraz proste przepisy na smaczne dania, które pomogą utrzymać je w dobrej kondycji i powstrzymać dalszy rozwój choroby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minecraft : Podręcznik odkrywcy / tłumaczenie Anna Hikiert. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : HarperKids, copyright 2023. - 93, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
(Pakiet Minecraft)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Minecraft Konstrukcje
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Oto kolejny podręcznik Minecrafta! Dzięki jego lekturze posiądziesz wiedzę i umiejętności niezbędne do tego, by stać się wytrawnym odkrywcą. To doskonały przewodnik po biomach Minecrafta, który szczegółowo opisuje, co się znajduje w każdym z nich i jakie wyzwania tam czekają, niezależnie od tego, czy chcesz wiedzieć, jak się wspinać na najwyższe szczyty, czy też jak nurkować na dno oceanu, w którym roi się od kałamarnic. Nie zapomnij też o Netherze i Endzie! Bywa tam niebezpiecznie, ale na śmiałków, którzy zdecydują się zapuścić w te rejony – i będą wiedzieli, jak sobie tam poradzić – czekają rzadkie zasoby i ekscytujące przygody. Poczuj dreszczyk przygody i przygotuj się do podboju świata Minecrafta z Podręcznikiem odkrywcy. To podstawowy ekwipunek, którego potrzebujesz, aby stać się doświadczonym podróżnikiem po niesamowitych krainach tej fantastycznej gry! [taniaksiazka.pl].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci Odolanów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 795/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nela i kierunek Antarktyda / Nela mała Reporterka. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 207 stron : ilustracje, fotografie, mapy; 23 cm.
(Nela Mała Reporterka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Nela (2006- ) Antarktyda
Gatunek
Literatura podróżnicza Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Raczyce
Brak informacji o dostępności: sygn. III/91 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przewodnik po Polsce : noclegi, wypoczynek, gastronomia. - Wydanie 13. - Warszawa : "Meteor", 2004. - 816 s. : il., pl., mapki ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Polska - przewodnik Hotelarstwo - Polska - informator Domy wypoczynkowe - Polska - informator Uzdrowiska - Polska - informator Restauracje - Polska - informator
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 913 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tatry i Zakopane / współaut. Jan Krzeptowski-Sabała. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2016. - 154, [2] s. : il. kolor. ; 19 cm.
(Pascal Lajt)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Tatry Zakopane (woj. małopolskie)
Gatunek
Przewodniki turystyczne
Co jest najwyższym punktem Zakopanego? „Narty – Dancing – Brydż”! Gdzie znajduje się 36 aniołów? Czym jest „samowar na trzy tysiące szklanek”? Zakopane stało się modne na początku XX w. i takie pozostało do dzisiaj. Wypadało tu przyjechać, aby potem móc się tym pochwalić – szczególnie w latach międzywojennych, gdy pod Tatry kursowały „lukstorpedy”. Dziś bywanie pod Giewontem także jest w dobrym tonie, choć zawsze można liczyć na niezawodnych turystów, którzy omijają Krupówki z dala, by jak najszybciej podążyć ku szczytom. Gdyby nie Tatry, nie byłoby Zakopanego – piękno tatrzańskiej przyrody, jej częściowo zachowana dzikość przywołuje w powszechnym mniemaniu archetyp pradawnego środowiska. Co zakopane, trzeba odkopać, a w Zakopanem ukryło się wiele wspaniałych skarbów. A zatem do dzieła!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Odolanów
Brak informacji o dostępności: sygn. (036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga youtubera : co zrobić, by zasłynąć w necie? / [Martyna-Adamska Pakuła, Julia i Amelia Zalewskie, Karol i Aleksandra Lewandowscy, Kacper Wicherek, Marta Hennig, Marcin Okoniewski, Kinga Sawczuk, Paweł Olszowik, Katarzyna Sawicka]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 135, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Film Internauci YouTube YouTuberzy Wizerunek publiczny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Media i komunikacja społeczna
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci Odolanów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 004/III (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej