Dieta ketogeniczna dla peskatarian : 100 prostych i skutecznych przepisów dla wegetarian mających w jadłospisie także ryby i owoce morza

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna dla peskatarian : 100 prostych i skutecznych przepisów dla wegetarian mających w jadłospisie także ryby i owoce morza / Shelby Law Ruttan ; [tłumaczenie: Anna Polaków]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 204, [4] strony : fotografie, ilustracje, portret ; 24 cm.

Autor

Ruttan Shelby Law Autor Polaków Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Dieta peskatariańska

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety wegetarianizmu i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć, ale też dowiesz się, jak poprawić ogólny stan zdrowia, redukując stany zapalne i zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych. Odchudzanie stanie się jedną z wielu obserwowanych przez ciebie pozytywnych zmian. Dopełnieniem praktycznych porad będą przepisy dla peskatarian na smaczne potrawy oraz gotowy plan posiłków, który ułatwi płynne wdrożenie zasad zdrowego odżywiania. Dieta peskatariańska w wersji keto – korzyść dla zdrowia i szczupłej sylwetki.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia Tarchały

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Pescatarian keto cookbook : 100 recipes and a 14-day meal plan to burn fat and boost health, 2021

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The pescatarian keto cookbook: 100 recipes and a 14-day meal plan to burn fat and boost health.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 202.